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El estrés puede convertirse en un obstáculo si no se gestiona adecuadamente. Sin embargo, con las herramientas correctas, puedes convertirlo en un motor para tu crecimiento.
7 estrategias para dominar el estrés te ofrece técnicas sencillas y efectivas para manejar tus emociones, mejorar tu concentración y fortalecer tu salud mental.
Duración: 4 horas.
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